Prima della menopausa

Vittoria, Salerno

Sto vivendo questo periodo delicato che precede la menopausa. Ho dei piccoli fastidi, ma nulla di chè, ho letto che molte donne aumentano di peso e vorrei evitarlo. Non so se intraprendere la terapia sostitutiva (ho 46 anni).

Qualcuna tra voi può raccontarmi la propria esperienza?